咏阻力器

傅挺水

咏阻力器（通韵）

晚年肌肉渐衰微，走路登楼足感亏。

购取此君家巧练，自寻阻力减虚肥。

（注：阻力健身器主要用于通过调节阻力或弹力

进行力量训练，适合家庭及健身场所使用）

司空子牧

锻炼的重要性，辅助器材的优势

傅挺水

司空子牧 发表于 2025-11-1 08:28
锻炼的重要性，辅助器材的优势

谢谢朋友赏读网上买了个阻力器，对锻炼腿部、手臂肌肉恢复颇有效。人生也是如此，有点阻力，能催人奋进。

司空子牧

傅挺水 发表于 2025-11-1 16:24
谢谢朋友赏读网上买了个阻力器，对锻炼腿部、手臂肌肉恢复颇有效。人生也是如此，有点阻力，能 ...

傅挺水

司空子牧 发表于 2025-11-1 16:54

无墨子

老年人最怕肌肉流失，经常在家锻炼，有个器械很好，问好傅兄！

傅挺水

无墨子 发表于 2025-11-2 10:15
老年人最怕肌肉流失，经常在家锻炼，有个器械很好，问好傅兄！

谢谢朋友赏读。那阻力器的名字也富有哲理。打太极拳时也是将空气假设为一种阻力而练拳式的。