再写失眠

刘学生

夜长辗转苦如煎，老病多怀人不眠。
倒计时光稀可数，身心何忍两相残。     （新韵）

司空子牧

失眠之痛苦可见，

可以尝试用龙眼肉、酸枣仁（拍碎）泡茶。亦可以尝试一下杞菊地黄口服液。

无墨子

睡眠质量对人体健康确实很重要，释怀开心点，自得其乐！问好刘兄！

刘学生

司空子牧 发表于 2025-5-14 17:28
失眠之痛苦可见，

可以尝试用龙眼肉、酸枣仁（拍碎）泡茶。亦可以尝试一下杞菊地黄口服液。

诗中所写多是家中老人境遇。这个方子收拾去，多谢兄。

刘学生

无墨子 发表于 2025-5-14 18:38
睡眠质量对人体健康确实很重要，释怀开心点，自得其乐！问好刘兄！

诗中多是父辈境遇。多谢兄支持。

新难得糊涂

这个可不是偶尔失眠了，糊涂有伴了

新难得糊涂

客夜漫漫浑不眠，寸屏在手更惺然。
最宜三两小浮白，一梦酣沉到晓天。

万卷破

刘兄好诗，学习。

山水乐

风烛残年之态，凄苦了一些

司空子牧

刘学生 发表于 2025-5-15 09:19
诗中所写多是家中老人境遇。这个方子收拾去，多谢兄。

聊作尝试。

闲亭

失眠的时候可以数羊，

刘学生

新难得糊涂 发表于 2025-5-15 09:43
这个可不是偶尔失眠了，糊涂有伴了

户外运动加晒太阳。

刘学生

新难得糊涂 发表于 2025-5-15 10:05
客夜漫漫浑不眠，寸屏在手更惺然。
最宜三两小浮白，一梦酣沉到晓天。

早茶晚酒。晚上喝点酒有助睡眠。

刘学生

万卷破 发表于 2025-5-15 10:55
刘兄好诗，学习。

万兄谬赞了。多谢鼓励。

刘学生

山水乐 发表于 2025-5-15 11:52
风烛残年之态，凄苦了一些

是。

刘学生

闲亭 发表于 2025-5-15 15:32
失眠的时候可以数羊，

哈。数着数着就睡着了~

山水乐

刘学生 发表于 2025-5-16 11:55
户外运动加晒太阳。

此法可行

山水乐

刘学生 发表于 2025-5-16 11:58
哈。数着数着就睡着了~

这是假失眠

山水乐

刘学生 发表于 2025-5-16 11:56
早茶晚酒。晚上喝点酒有助睡眠。

能管一时，难管一夜