减肥

刘学生 · 发表于 2025-4-18 17:35:17

千方使尽却生疑，瘫倒沙发无计施。
脂肪或是血和泪，衣带渐宽君始知。（折腰体）跟风助兴~

对自己还是不够狠！挨饿是必须的！而且要一直挨饿，直到达到理想体重。锻炼倒是次要的。话说因儿子减肥，弄得和我关系紧张。

抠脚大汉 · 发表于 2025-4-18 17:56:41

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抠脚大汉 · 发表于 2025-4-18 18:12:19

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刘学生 · 发表于 2025-4-18 20:28:43

刚开始减掉都是水，很快。然后进入平台期，持续很长时间体重不掉，但人身材有变化，我儿子平台期有三周多，体重才缓慢下降。确实不容易！

抠脚大汉 · 发表于 2025-4-18 20:45:32

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[七言] 减肥