清明养生二首（古风）

车力果园

       清明养生二首（古风）
其一：
阳气升发生气勃，晨起踏青好处多。
减酸增甘益脾脏，将军之官喜唱歌。
注：将军之官，指肝脏。
其二：
辛丑牛年寒湿重，活血通经有良方。
肉桂羌活白偏豆，煮水泡脚酉时良。
注：先将 1.肉桂、2.羌活、3.白扁豆三味中药，各5克。煮水，凉至40度左右，
于酉时（17——19时）泡脚30分钟左右（高血压慎用）
（说明：4月4日清明，央视cctv_10频道“健康之路”节目，王波——中医科学院广安门医院主任医师，主讲~~~）
仅供参考~~~

杜铁林

欣赏佳作！

河北安平刘玉猛

笔力不俗，赏学佳作，问好

车力果园

杜铁林 发表于 2021-4-5 20:50
欣赏佳作！

谢谢杜兄鼓励！

车力果园

杜铁林 发表于 2021-4-5 20:50
欣赏佳作！

车力果园

河北安平刘玉猛 发表于 2021-4-6 07:07
笔力不俗，赏学佳作，问好

问好玉猛版，早上好！

河北安平刘玉猛

车力果园 发表于 2021-4-6 07:14
问好玉猛版，早上好！

首版文祺，远握

车力果园

河北安平刘玉猛 发表于 2021-4-7 07:00
首版文祺，远握

谢谢玉猛版，交流快乐！

杜铁林

车力果园 发表于 2021-4-6 07:12
谢谢杜兄鼓励！

谢谢！问好！ 万事如意！

车力果园

杜铁林 发表于 2021-4-7 18:54
谢谢！问好！ 万事如意！

谢谢杜兄，早上好！

杜铁林

谢谢评阅鼓励！问好！！辛苦了！祝万事如意！

车力果园

杜铁林 发表于 2021-4-10 21:20
谢谢评阅鼓励！问好！！辛苦了！祝万事如意！

谢谢杜兄，周日早上好！

杜铁林

再赏佳作！拜读受益！谢谢分享！

车力果园

杜铁林 发表于 2021-4-15 20:36
再赏佳作！拜读受益！谢谢分享！

问好杜兄，交流快乐！

杜铁林

车力果园 发表于 2021-4-16 10:55
问好杜兄，交流快乐！

谢谢！问好！万事如意！文苑快乐！

车力果园

杜铁林 发表于 2021-4-19 16:17
谢谢！问好！万事如意！文苑快乐！

谢谢杜兄，周二早上好！

杜铁林

谢谢！远握！祝文苑快乐创作丰收佳作永续！

车力果园

杜铁林 发表于 2021-4-21 20:14
谢谢！远握！祝文苑快乐创作丰收佳作永续！

杜兄中午好！